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济南跳绳少年团出征世界杯冠军,济南跳绳少年团出征世界杯

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1分钟跳绳吉尼斯世界纪录是多少?

1分钟跳绳吉尼斯世界纪录是332次。

在1993年的3月2日的时候,13岁的茹志渊当着英国吉尼斯总部来访者的面,在一分钟的时间里跳绳316次,刷新了当时的新纪录。在之后的近20年里,他一直保持着这个记录。直到一名叫做Beci Dale的英国女孩,打破了茹志渊的记录。她在一分钟内跳绳332次,打破了茹志渊的316次,成为了单人1分钟跳绳吉尼斯世界纪录的保持者。

中国跳绳达人

在2017年除夕夜的央视《挑战不可能》第二季总决赛中,来自广东花都的13岁光速少年岑小林接受了两位跳绳界顶尖高手的挑战。他先与澳大利亚选手进行耐力对决,再与日本选手比拼速度。在与日本选手的速度对抗接近尾声时,日本选手的跳绳突然断裂,国际裁判判定应短暂调整后重新比拼。

面对体力大量消耗的劣势,岑小林依然两战全胜,获得了年度挑战王的评选资格,总分排名第三。

跳绳有哪些弊端

过量跳绳会引发心脏病。

跳绳健身法,每天连续跳绳5分钟,每分钟跳120次,有助于增强血液循环和心肺功能,防止冠状动脉硬化和心肌梗塞,防止腰部及腿部疼痛,有利于强身、祛痛、减肥。

持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的需氧运动。

扩展资料:

注意事项:

1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。

2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。

4、跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。

5、胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。

6、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活。

参考资料:跳绳-百度百科

济南15岁少年爱好发明想造直升飞机,孩子拥有创造力和内驱力有多重要?

山东济南一15少年硕硕十分爱好发明创造,他曾花费15天时间造出一辆小货车,他的梦想是造直升飞机。

创造力是人特有的本领,是一种产生新思想,新发现并创造新事物的能力;内驱力是一个人对某件事的动机和意愿,其实也是衡量一个人对于做某件事有没有兴趣。

孩子拥有创造力和内驱力有多重要?我认为创造力和内驱力结合,有利于促进孩子的身心健康发展。

创造力和内驱力让孩子获得快乐

为了延续欢乐,孩子们学会打结,甚至把断掉的皮筋当跳绳用,把一捆断掉的皮筋扎在一起拔河,在没有手机的日子里,孩子们也能够玩得不亦乐乎。

在无意中,孩子们学会用他们的想象力去制造一些使我们快乐的东西,虽不是大创造,但是也为他们埋下创造力的种子。

从皮筋到跳绳到拔河绳,娱乐在循序渐进地让孩子们体会在娱乐中创造的快乐,在那连绵的欢声笑语中,他们获得的是惊喜的,是快乐的,是创造的。

创造力和内驱力让孩子紧跟时代发展

在儿童时的好奇心更容易激发起对新的问题探索的兴趣,正如当下风靡一时的儿童编程、机器人教育,正是让儿童在玩耍的过程中激发对计算机的兴趣,从而起到启蒙的效果。

乔布斯在儿时就爱上计算机与互联网,中学时就帮企业编写程序,一代计算机巨头的热爱之芽早已扎根心中。

信息时代,在年少时接触奇妙的电子世界,更能扩宽人的眼界。如今超算领域研制“神威·太湖之光”超级计算机的90后中国团队,都在年少时培养对计算机的兴趣,方得最后在超算领域上有所开辟、有所创新。

网易云音乐首创“音乐分享平台”模式,正源于其CEO在少年时使用各种其他音乐软件而苦于不能分享好歌的经历。

创新不仅仅来源于书本知识,更来源于在爱好中灵感的积累。让当下少年的兴趣与时代科技发展接轨,并给予适当的指引,在畅享新智慧带来便利的同时,更添一份为未来创新的积淀。

所谓创造,可以是新事物,也可以是新思想。所谓兴趣,可以是酣畅淋漓的玩耍,也可以是灵魂深处的探索。综合观之,创造力和内驱力有着密不可分的联系,正确的看待,有机的结合在一起,会使孩子们的生活愉快又不失情趣,使孩子们的灵魂天真又不失稳重。

踢足球的好处。

1、提高大脑神经系统

踢足球的时候要求眼睛在看,脚在踢,而且足球场上变化多端,不仅仅要脚下动作迅速,同时还要眼观八方,脑中迅速判断情况,掌握最好时机。

2、提高身体的反应度

前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路,耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候,大脑与身体都要处于随时作战的状态,一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。

3、增强心脏功能

踢足球的时候,身体长期处于奔跑、跳跃的影响下,肌肉的紧张活动,使得心脏工作增加,身体器官需要更多的血液供应支持足球运动,心脏会不断的增大,心壁不断增厚,肌肉也变得更加有力,心脏功能越来越强大。

4、增强呼吸系统功能

踢足球比起跑步一类的运动运动量更大,需要吸入更多的氧气,

5、增强团队合作意识

踢足球是讲求合作精神的。

6、增强下肢力量

踢足球是进行腿部力量练习最好的方式之一。

扩展资料:

踢足球的好处,可能各个人的感受不尽相同。而我自己参加训练之后,学会了团队合作,这是最大的收获。我觉得发展校园足球,对于我们这些足球小将是个大好消息。在强健体魄之余,体育课堂或者是课余的体育竞技将变得非常有趣。我们不但可以开展校内的比赛,还可以开展校际比赛。

其实,足球就是把不同的人融会在一起,一起合作取得胜利的竞技项目。发展社区足球和发展校园足球,我觉得,最终都是令人与人之间的关系更为紧密和融洽。

参考资料来源:人民网-足球话题引爆分组讨论 足球可让孩子更智慧地成长

跳绳运动起源于什么时候

跳绳又称跳白索,是一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳。跳白索原属于庭院游戏类,后发展成汉族民间竞技运动。

跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。 清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代北京元宵节民间娱乐活动时,称跳绳为跳白索。

作为一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。

它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量约四百卡,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美和协调性,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

跳绳运动的配备只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋;所需的地方也不大,无需租借特别场地,而且参与人数不限,可单独一人或多人进行。跳绳运动能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见,跳绳是一项简单方便,容易参与的运动。

跳绳在中国具有悠久的历史,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛,称为“ 跳白索”,原属于庭院游戏类,后发展成汉族民间竞技运动。

跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代北京元宵节汉族民间娱乐活动时,称跳绳为“跳白索”。

《松风阁诗抄》有诗记载:“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。”这种加伴唱的跳绳游戏,娱乐性很强。

跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至一摇三跳。

摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。

跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样,也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。

除花样跳绳外,也可按一定距离,边摇绳边跑向终点,比赛速度。

跳绳时宜前脚掌着地,不要穿皮鞋及硬底鞋,绳的长短粗细也要合适。跳绳不仅可以促进少年儿童身体正常发展,而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用,所以除为广大青少年所喜爱外,还常用作各专项运动训练的辅助练习。

跳绳运动

跳绳在中国已有数千年的历史,唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”,民国以后才称“跳绳”。

陕西是跳绳的故乡,多次掀起跳绳热。1957年西安高中创编了“跳绳舞”;1959年,陕西师大举办了中国第一个“跳绳培训班”;

1981年4月3日,中国体育报发表了胡安民老师“论跳绳”的部分内容《跳绳的分类和方法》,随之全国各地响应国家体委号召,开展了“三跳”比赛,1992年5月2日,举办了“西安首届跳绳大赛”,800多人参赛;

1993年5月9日举办了“西安第二届跳绳大赛”;40多个代表队参赛,陕西电视台现场免费直播100分钟,开创了电视直播跳绳比赛的先例;1993年12月27日,在西安师范成立了全国第一家“跳绳协会”;

1995年7月“陕西省跳绳交流团”应邀访问新加坡;1999年8月1日,在西安师范成立了世界上第一所“跳绳艺术学校”;

1999年9月,陕西花样跳绳队赴京参加国庆50周年庆典活动,并荣获第六届全国民运会表演项目技巧类一等奖,跳绳首次获得国际级大奖;2000年上了陕西电视台春节文艺晚会;2001年元月,应邀访问香港,为“全港跳绳大会”助兴,表演4场,受到大家热烈欢迎。

2001年5月陕西花样跳绳队赴石家庄市,荣获全国首届亿万妇女健身活动特色项目“优秀表演奖”;2002年7月花样跳绳列入“陕西省第三届民运会”正式比赛项目,结束了跳绳只是民间活动的历史;2003年9月陕西花样跳绳队在宁夏银川市再次荣获第七届全国民运会表演项目技巧类一等奖。共计花样跳绳荣获国家五项大奖,为陕西省政府向国家申请花样跳绳列入全国民运会正式比赛项目创造了条件。

运动会跳绳 解说词(急!)

胜利的橄榄枝

黎明前黑暗的苍穹

繁星点点

普罗米修斯将体育的圣火点燃

随着一道霞光

运动的火焰升腾在奥林匹亚山

今日的健儿们

英姿勃发

志存高远

精神饱满的将目光凝聚在终点线

努力吧

拼搏吧

奋斗吧

女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。

运动之歌

风对我耳语:“运动是我这样的轻盈岁月!”

雨对我耳语:“运动是我这样的淋漓尽致!”

雷对我耳语:“运动是我这样的铿锵有力!”

电对我耳语:“运动是我这样的亮丽透明!”

运动吧!在运动中接受风雨的洗礼,在运动中感受雷电的闪光

阳光不锈

秋阳普照大地,那攒动的人群

在呐喊声与歌声中意气风发

那奔跑的身影

融入秋日的阳光

阳光不锈

青春的阳光在悄悄地流淌

流淌在那鼓声里

流淌在那奔跑的脚步里

流淌在那发令枪的声响里

生命浸润在阳光中

阳光不锈

运动生命在阳光里展现风采

生命的凯歌在阳光中走向辉煌

运动的序幕已经拉开

让我们用运动的火光来点燃生命的激情

生命阳光永不锈

致大会

晨风轻轻地唤醒骄阳

校园的操场传来发令枪的声响

彩旗与呐喊声一起在飘荡着

心和起点紧紧的相连

用青春和热血来铺洒白色的跑道

用激情点燃胜利的曙光

运动员之歌

我知道,该来一定会来的。

你只要,全身心准备好。

梦想在前方我们向前奔跑,

生命中谁都要有个目标。

谁在风中,风中燃烧。

谁在雨中,雨中舞蹈。

梦想前方,就在今朝。

让世界把我们知道!

赛场上的旋律

你听那激烈奔跑的脚步声,

震撼大地。

你听那欢呼加油的呐喊声,

催人奋进。

赛场上的旋律,

如旋风般急速,

如号角般激扬,

如激流般奔腾不息。

创新!突破!超越!

永远是赛场上最激动人心的旋律。

致运动会

秋季气爽彩旗飘,

运动健儿逞英豪。

千呼万喊齐加油,

场上场下都骄傲。

今日练出好身体,

志为四化立功劳。

德智体美齐发展,

祖国明日更美好。

掌声响起来

这里需要激情,

这里需要呐喊,

这里同样需要掌声。

当你乘胜而归,

我们为你鼓掌,为你祝贺,

当你失败而来,

我们同样为你鼓掌,为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候,

你已经站在了起跑线上,

朋友,向前冲!

我们在为你鼓掌。

艳阳下的歌

朝阳的金色洗亮了跑道,

青春的旋律谱成了这首歌,

充满激情的心是这首歌的音符,

花季的少年火热的心,

永远的真诚不变的心,

你的身影是跑道上的风景,

矫健的步伐迈出你的自信,

听,我们都在为你喝彩,

“加油”,不能表达我们的激动。

飞吧!胜利在向你微笑。

青春的旋律解说词

别样的风采,高昂的斗志,迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。他们正以整齐的步伐,以军人的风采展示信息工程学院的必胜信心,他们一直在不懈努力着,因为他们相信付出总会有回报,没有最好,只有更好,“更高,更快,更远”是他们的目标,“友谊第一,比赛第二”是他们的主题,“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色!

解说词

现在以稳健的步伐,嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队,该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍,培养了一批批基础扎实,知识面广,能力强、综合素质高的复合型人才。此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三,女子团体第四的成绩基础上,在本届校运会上顽强拼搏,赛出水平、赛出风格,再创佳绩。“世界很大,通信把我们连成家。

解说词

现在正向主席台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。他们精神饱满,气宇轩昂,迈着整齐划一,铿锵有力的步伐,高举着“走向e世纪”的醒目标语牌,到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上,计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一,比赛第二,全民健身,增强体质”的宗旨,发扬“团结,拼搏”的精神,向“更快,更高,更强”的目标迈进。让我们留一份期待,存一份期盼,共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩!

解说词

接下来入场的是管理分院代表队,管理分院方阵突出的是竞技与美的组合,在本届运动会中,他们要用自己的智慧和汗水,在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人,扭曲的M型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华!

校运会开幕

随着播音员一声令下,一名院代表团方阵踩着《运动员进行曲》的节拍,雄壮而优美地迈进运动场,刹那间有如一石激起千层浪,看台上的“人海”的欢呼一浪高过一浪,看,新生团来了,一身笔挺的军装,矫健的正步,恩,一个月的军旅生活,他们没有白过,在他身上我们找到了朝气,看到了希望。我们老生一代也不示弱,都有了新花样,相信这好的开头一定会给我们带来好的结果,我们拭目以待!

自动化分院运动会解说词

参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成。在他们中,既有象罗仙林、童海明一样的往届校运动会冠军,也有众多来自下沙校区的可畏后生。你们看,他们正因子英姿飒爽的从主席台左侧健步走来!同其他大多数代表队一样,他们是校运会上的新生力量与中坚力量,在本届校运会上,他们将秉承“友谊第一,比赛第二”的优良传统,发扬“没有最好,只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。

秋季运动会广播稿件(一)

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现,拚搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。

抬起头往往前面,终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。

致跳高运动员

一根竹竿,决定了你的命运。

是喜是悲,全在一瞬间。

你矫健的身躯,像一颗流星,划过寂静的黎明。

柔软的铺垫,融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻,我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊,穿托着多少热切的企盼,它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只留下一片美的体验。

我要永远将你留下,让我的心中印上一条弧线。

走过一段很长的路,

你用青春的脚步,

敲出铿锵的音符。

成功融入笑容,

失败也有幸福。

一双双期盼的目光,

每个人脚下都有一条成功之路。

为拚搏喝彩

在黑白相间的跑道上,留下了你们灿烂的身影。

在枪响的那一刹那,似流星、似闪电,

如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,

不在乎名次高低,不在乎成绩高下。

努力拚搏,顽强奋斗,

即使落后,也顽强不屈,永不退缩!

败者的心声

悄悄的,我退居一旁,

避开所有的掌声和目光,

远离胜利者的灿烂和辉煌。

如果说生命是一场竞争,

我参与,也把滋味品尝。

那么,让我也抬起头,

甩掉心中的压抑,

下次运动会我仍会与你较量!

天和地的融合

是什么力量,

让你在百米上飞翔?

是什么力量,

让你用力量点燃着希望的操场?

在绿茵的操场上,

天地赋予你力量,

让你无忧无虑挥洒梦想和希望。

运动会感悟

无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;

无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;

无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!

一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;

一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。

朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!

阳光灿烂的日子

运动场上,

有着健儿们奋勇拚搏的身影;

观众席上,

响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。

这呐喊,弥漫友谊的芬芳;

这身影,凝聚着责任的力量。

但无论成功或是失败,

无论欢笑或是泪水,

我们永远铭记,

这充满奋斗的日子。

流 星

不祈求太阳的光芒,

也不肯用作月亮的伴娘。

脚下的路要自己闯,

不怕在黑暗中迷失方向;

即使生命那么短暂,

也无悔无憾,

夜空上那道亮线,便是向命运最有力的挑战!

致长跑运动员

磨练的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拚搏的是出类拔萃的耐力,

把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。

听,呼啸的风在为你喝彩;

看,猎猎的彩旗在为你加油!

加油吧,为了那辉煌的一瞬间!

为你们骄傲,为你们喝彩

——致100米运动员

运动场上有你们的步伐,

那是辛苦汗水的抒发,

你就像天边的云端,

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马,

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福,

为你们喝彩!

致运动员

某一天,

醒在梦的旁边;

手指间,光线有些特别;

我能看得见,看见光在变,

变成七彩的寓言,飞向梦的起点。

某一天,飞奔在跑道间;

两腮间,汗水不断流出;

我能感觉到,感觉你在变,

变成生活的强者,奔向成功的边缘!

虽然,天阴沉沉的,

虽然,有些隐隐的寒意。

但是,每个人都昂首向前,

每个人都精神焕发,

每个人都向着终点向着胜利冲去!

运动员们,你是我们的骄傲,

我们为你们欢呼,为你们加油!

以你为荣

你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠,

你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。

不要怕失败,

不要怕冷落,

无论何时,

我们以你为荣。

致八百米运动员

这是时间的磨练,这是毅力的考验。

虽然前途茫茫,但只要努力,总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们,不要因为前途茫茫而灰心丧气,

不要因为成绩不理想而放弃自己。

茫茫中,胜利永远属于你。

风行天下

你没有忘记,

把闪亮的青春飞扬,

你没有忘记,

把身姿驰向胜利的方向,

风一样的驰骋,

风一样的纵横,

不要轻言放弃,

因为我们已为青春宣誓

——风行天下!

致运动员

你是跑道上划过的流星,

燃烧自己,洒下光辉,

也许你并没有看到成功像你挥手,

但你已奋斗拼搏过,

相信自己,

力量就在心中。

风雨中洒脱你的激情,

阳光下释放你的希冀,

没有你过去的过去,

只有把握现在,

没有你明天的明天,

只有眼前的路。

逝去的已经逝去,

要明白,今天的才是真正的你,

用你的真实,你的所有,

挥洒出心中的希望。

(初三十一班 孙晓)

致1500米运动员

一滴滴汗水,飘在绿茵场上,

伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章。

一种种信念,放在蔚蓝的天空,

伴随着你那深沉的眼光,画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百上眼睛注视了你,

为了希望,为了胜利,跑出青春的梦想。

(外国语 初一一班 戴玥)

圆圆的希望

——致铅球运动员

沉甸甸的铅球,

寄托着你的希望,

奋力一抛的瞬间,

一道闪亮的弧线划破美丽的长空,

希望向前,再向前!

你胜利了

望着远方红色的终点线,

那是汗水铺成的路,

泪水堆成的山,

平时的努力与奋战,

不就为这一瞬间,

于是你们用尽全身力气,

冲向那决定命运的红线,

你胜利了,

耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。

(初三三班 王立君)

光 辉

何谓光辉?

在生命最无奈时,迸发出最强大的力量。

何谓光辉?

在身体承受重大力量下,仍然向前。

何谓光辉?

用上自己全部力量,创出一个新的纪录。

何谓光辉?

拼搏就是光辉,努力就是光辉。

何谓光辉?

运动员们就是光辉!

为什么?

因为他们努力过,奋斗过,付出过!

(初一九班 王一)

致全体裁判老师

虽然你们眼前没有眩目的鲜花,

虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声,

但你们却无怨无悔,

为了师生的快乐而默默奉献,

全体裁判老师们,

向你道一声,辛苦了!谢谢!

金秋送爽,硕果累累,

实验中学又迎来了一个运动会,我校的体育事业发展一年强比一年,我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体,检阅成绩,拼搏进取的机会,我们愿意与实验中学一起成长。我们相信, 一份辛苦,一份收获,平时运动员训练中的汗水不会白流,预祝本次运动会能有更多的运动员打破校运会纪录,区运会纪录赛出成绩,塞出水平。

无怨无悔

——致陈文

轻轻的抬起头,

不需要任何的话语,

让自信在脸上荡漾,

不要为失利而苦恼,

只需告诉自己,

我曾努力过,

我无怨无悔

信 念

人生如梦,

充满幻想与渴望,

人生是河,

以信念为帆,

人生似车,

乘着金色的梦想到达理想的彼岸。

人生就是这样,

似比赛,

有信念才会成功。

为了最后一刻 ——致薛鹏

为了最后一刻,

你不知洒了多少汗水,

为了最后一刻,

你不知牺牲了多少业余时间,

为了最后一刻,

你放弃了自己热衷的乒乓球,

为了我们共同期待的最后一刻,

你付出无数努力,

你是我们的自豪与骄傲。

阳光总在风雨后

你听过吗?

阳光总在风雨后,

请相信有彩虹。

也许,

你并没有取得预想中的成绩;

也许,

你此刻正在无声哭泣。

抬起双眸吧

你会看到,

在你眼前的

是满满的期盼与鼓励!

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