小学生5人制足球,小学生五人制足球技术

本篇文章给大家谈谈小学生五人制足球技术，以及小学生5人制足球对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小学生五人制足球比赛规则
• 2、五人制足球战术与技巧是什么？
• 3、五人制足球中球员的技术要点？
• 4、谁能详细介绍下五人制足球比赛的规则及战术等要注意的技术技巧!
• 5、5人制足球14种战术

小学生五人制足球比赛规则

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球比赛通常是非正式的，因此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定。

一、球场

（一）球场尺寸

比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。

（二）场地

球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。

（三）界线

比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。

（四）罚球区

在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区。

（五）罚球点

在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。

（六）替换区域

在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。

（七）球门

球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。

（八）灯光

晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上。

（九）拦网

球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。

（十）座位

若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。

二、球

全区比赛用球为4号球（基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球）。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。

裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。

三、队员人数

（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。（如对方进球数超过，则按实际进球数计。）

（二）替换队员不得超过5人。

（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。

（四）替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

（五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。

（六）替换队员未完全离场时进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。裁判员对执行违规替换的处罚时，应作出不利于犯规方的处罚。

四、队员装备

（一）队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。

（二）运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。

（三）帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋。

（四）违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。

五、裁判员

（一）每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。

（二）裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。

（三）只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。

（四）裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。

（五）裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

六、助理裁判员

（一）每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责（由裁判员决定）应为：

1、指示哪一队开角球，球门或界外球。

2．把握替换队员的过程是否符合要求。

3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。

4．用哨音协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。

5．不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。

（二）裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。

（三）比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。

七、比赛规则：

（一）比赛在长约45米、宽约28米的场地上进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；

（二）比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息10分钟；

（三）比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，2分钟后可上一名替补队员。其他规则与大场足球相同。

八、比赛时间

比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

（一）上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

（二）每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。

（三）扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。

九、比赛开始

（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。

（二）开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。

（三）中圈开球不能直接射门得分。

（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。

十、比赛进行及死球

（一）凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。

（二）凡球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。

（三）死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。

十一、计胜方法

（一）凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。

（二）两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球即为“平局”。

十二、犯规与不正当行为

（一）没有越位犯规。

（二）界定犯规的方法与11人制比赛相同。

（三）五人制比赛有累计犯规，累计犯规是指可被判为直接任意球或球点球的犯规。一队半场比赛中累计到第六次犯规时若应被判为直接任意球，对方在第二罚球点罚直接任意球，守方不得排人墙防守，攻方必须直接射门。

（四）同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场。

十三、任意球、球点球、角球、球门球、界外球

（一）任意球

任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

罚球程序：

1．将球放定在犯规地点。

2．对方队员距球至少5米。

3．在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。

4．球被触动后即算比赛开始。

罚则：

1．球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。

2．球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3．超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。

4．在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

（二）点球

罚球程序：

1．球放在罚球点上。

2．除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。

3．对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4．主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，球向前滚动

5．球点球直接入门算得分。

6．为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。

罚则：

1．守方队员犯规，球未罚中应重罚。

2．踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。

3．主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。

（三）界外球

当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。

踢球程序：

1．将球放在球出界处的边线上。

2．对方队中必须距球5米。

3．踢球队员一只脚站定在边线上，或里边线25厘米，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。

4．必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。

罚则：

1．踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。

2．踢球队员的对方违反上述规定应重踢。

3．踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球。

4．在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。

（四）球门球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。

罚球程序：

1．守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员（不论那方）踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。

2．掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。

罚则：

1．球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。

2．球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。

3．球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。

4．守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。

（五）角球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。

踢角球的程序：

1．将球放定在球出线所在的球门线与边线规定的角球弧内

3．必须在4秒内将球踢出。

4．对方队员要距球5米。

5．角球可以直接射门得分。

罚则：

1．角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。

2．如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。

十四、互踢球点球决胜的规定

互踢球点球程序：

1．由裁判员选定一个球门。

2．裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。

3．由比赛结束时场上的选3名队员全部轮流踢，不足3队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

4．踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满3次）。

5．场上队员均有权与守门员互换位置。

6．除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。

扩展资料：

踢足球的注意事项

1、踢足球时我们应该选择合适的鞋子，因为足球运动跑动较多，需要我们不停的跑动，因此技术动作幅度比较大，出汗量也较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

3、在踢球时我们应该先做一些热身运动，这些热身运动好选择较缓和、运动量较小的，不要太激烈，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

参考资料来源：百度百科-五人制足球

五人制足球战术与技巧是什么？

说点实在的..5人制一般有2种，一种是4+1制（即4个球员+一个门将），另一种是5+1制（5个队员+1个门将）。而且五人制足球没有固定的位置的，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制对位置感要求不高，但是五人制的队员和队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。

如果是5+1型的赛制，一般都排成麻将里面的“5筒”阵形。即212阵形，也可221，这个由你们自己定。一般而言，五人制的2个后场球员（除门将）是技术意识比较全面的。他的力量可以不怎么样，但是这2个人的反映速度，技术和意识必须出众，因为5人制场地小，大场的一些身体条件的重要性会被小化，而更多的是注重意识和小技术。而中场的必须有一个传接停各方面都比较好的球员踢，因为作为中场球员的作用我想你踢球看球是知道的。

看你说的情况，你估计是要踢前场，而你的那个“全能王”同学还是要稳住后场。因为后场球员是拿球比较多的。需要技术比较好的人。而你应该踢前场自由人吧。因为你们队就是你们2个人为首。不过话说回来，五人制你带球精度不行的话，有身体和速度是没有很大意义的。

其次，五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。

至于你说的你们两个人的默契度..这个不可能短时间要你们训练出来。唯一能做的就是多跑动。尤其是无球状态下。而且五人制的足球更讲究跑动的积极性。几乎每时每刻每个人都要在跑，不像11人大场。

还有，五人制足球必须要遵守的一项原则就是全攻全守。不要以为你踢前锋就可以不回防了，这是五人制的大忌。因为场地小，所以防守的时候基本都是全队参与，而进攻往往可以留一个拖后，然后再留一个中场保护，其他人全面进攻。

至于五人制过人的方法，没有什么特别的方法。这完全看你自己的小技术怎么样了。还是要多踢才好。

最后就是门将的位置，五人制是得门将者得天下..门将对于五人制而言是极其重要的位置。

五人制足球中球员的技术要点？

接触球的机会多

由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。

攻守转换的节奏快

由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛实战能力要求较高，竞争性强

比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。

的体力。

谁能详细介绍下五人制足球比赛的规则及战术等要注意的技术技巧!

1、球场：比赛场地为长方形，其长度为50米，宽度为25米。以球门柱内侧为圆心，以6米为半径个画一个半圆的区域为罚球区。

2、球员人数：每队上场队员为5名，其中有1名守门员。每队每场可有2名替补队员。

3、比赛时间：上下半场各15分钟，中场休息5分钟。

4、犯规：没有越位；不可铲球。

5、边线球：用脚主罚，防守队员规定退出5米的距离，边线球不能直接进球得分。开（罚）球时，有五秒规定。

6、门将规则：守门员在罚球区内将球掷出罚球区外，但不能直接在空中越过中线，否则将由对方在中线的边线处踢间接任意球。守门员用手接本队队员回传球，则由对方在中线上罚间接任意球。

7、任意球：防守队员离球最近5米。后场任意球直接进球视为无效。

8、角球：在球场角主罚，防守队员离球3米以上，直接进球有效。

9、点球：防守方在罚球区内犯规判罚点球，罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处。

10、红牌：受罚球队两分钟或被进球后，可以补充队员。

11、替补：换人区、替补次数、时间不限制，但要先下后上。

5人制足球14种战术

五人制足球中4-0阵型 4-0阵型是目前世界上最新的进攻体系。世界冠军西班牙，巴西，葡萄牙，亚洲冠军日本等队，普遍采用这种进攻体系。这个体系的来源和世界上流行的人盯人防守密切相关。尤其是在对手进行全场紧逼盯人的情况下，4-0战术成为了破紧逼盯人的一把利器。

4-0阵型和我们习惯的2-2， 2-1-1，3-1等阵型紧密相连，一脉相承，尤其是和3-1阵型的结合，使4-0在战术上面变化多端，能够很好起到迷惑对手的作用。葡萄牙队主教练奥兰多在2006年5月武汉的讲习班中，充分演示了3-1和4-0的转变关系。但4-0阵型由于本身的站位情况，几乎是一条直线站位，换位移动特别频繁，不是一个很好的防守体系。而且需要队员具有良好的控球技术和饱满的体能。 2007年在武汉全国大学生五人制足球联赛教练员讲习班上， 法理那认为4-0战术的特点在于化解对手的紧逼盯人。当对手实行紧逼盯人时，或是当对手的防线向前推动以后， 我们利用4-0战术可以非常容易地在对手的身后实施渗透突破。因此，4-0的移动和轮转一般发生在场地的2区和3区，即在中线附近。利用快速的，预先设计好的进攻移动，可以比较容易获得射门机会。

2-2阵型的一些探讨 2-2阵型似乎是一种最基本的阵型。它也涵盖了五人制足球里面最常用进攻办法。可以看成是一种最基本的战术。在一些高级教练员讲习班中，2-2常常被一笔带过，甚至被忽略。比如，在葡萄牙国家队主教练奥兰多的讲座上，他使用的教材全是西班牙国家队教练LOZANO编写的，在里面对2-2的论述也不多，只有两中利用边线传球，靠近接应的战术。但是，在针对初学者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。如在今年初教育部组织的巴西教练员培训班里面，法理那把2-2作为最基本的战术体系加以了讲解和实践。虽然有些教练也把它用来作为一种防守阵型，但它偏重于区域防守的特性，与我们倡导的人盯人原则不同，是一种特殊情况下的运用。

我们可以总结2-2战术是一种容易理解的战术，对于儿童的培养有着特别的功效。它既可以锻炼球员1X1的能力，又可以锻炼球员的一些最基本的进攻移动。

例如， 相互靠近传球，一脚传球找前锋，然后靠近接应，利用边线传球给前锋，然后变向跑或交叉跑上前接应，前锋从中路回撤接应等，2-2也可以练习给球以后跑开的轮转练习。因此， 2-2阵型的使用是在球员刚接触五人制足球最初几年常用的战术（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。 2-2阵型对球员的个人技术和控球能力要求很高。如果利用本队技术和控球能力很强的队员进行1X1突破，立刻就可以形成ren数优势。2-2阵型通常可以把对手的防守拖得很后面，给后排的队员提供了在外围射门的机会。在特殊情况下，尤其是在守门员参加进攻的情况下，场上队员通常采用2-2站位，提供了一种静止的进攻战术，也就是说是一种好的静止进攻的战术（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。因此，2-2阵型在静止进攻状态下，可以结合守门员成为场上队员，制造更多的射门机会。 由于2-2是最基本的战术，它的缺点也就比较明显。首先，在接应上面，由于接应队员往往只有一人，在对手阻断了传球线路后，逼迫有球队员职能进行1X1突破。由于有两名前锋队员，也会带来两名防守队员在禁区附近，给在禁区里面接应提供了较小的空间。传球给前锋的次数比较多，给防守队员的预判抢断提供了更多的机会，使反击成为可能。

对于技术和控球能力较弱的一方，使用2-2阵型是对场上球员的一个巨大挑战。同时，在进攻时防守纵深也显得较弱，由攻转守的时间比较其他阵型要慢（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。 总之， 2-2阵型是一个初学者应该掌握的阵型，是一种比较容易掌握的战术。对于那些有很好球员的队来说，是一个可以利用队员个人能力改变场上局面的一种战术。2-2是一个基础战术， 是走向五人制足球众多战术变化的第一步。

关于小学生五人制足球技术和小学生5人制足球的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。