初中女足训练方案,初中女足足球特招方案

今天给各位分享初中女足足球特招方案的知识，其中也会对初中女足训练方案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、请教，足球特长生想进好点初中，我现在该给孩
• 2、足球特招需要什么条件
• 3、女足，零基础，训练方法
• 4、衢州哪个中学可以招乒乓球特长生
• 5、女足零基础有什么训练方法？

请教，足球特长生想进好点初中，我现在该给孩

学习好就别走特长生，特招政策本身就是教育急功近利的表现，本来就不该有，何况取消？

足球再好有什么用？四肢发达头脑简单，是能抵御外侵还是能发展经济还是能振兴科技？文艺界多少还能贡献点GDP，足球纯粹是烧钱的买卖。

这个来中国玩足球没有前途的，说实话，我们这有一个曾经打甲a联赛，做了好几个赛季替补。最后为了打场比赛给教练塞了10几万，然后打场主力退役了。你别看欧洲，南美那些球星年少成名，就星驰向往。

足球特招需要什么条件

我是足球特招生 一般报考要求是首先要达到省一级或者国家二级运动员的等级 才可以报考

女足，零基础，训练方法

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

（二）全面提高队员的基本技术

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

（三）主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（四）训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期:

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不。

断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

冬训期：

1: 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高

速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长. A.提高活动中控球能力.B.

正确掌握传接球技术. C .提高技术运用能力. D.注意发现学生特点加以培养.

4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术. A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则. B.提高

个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C .确定基本阵容,初步形成　3-2-1　全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习. B.技术训练:各种个人颠,控球

练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等. C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛。

备注： 1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。 2、每堂训练课都必须奉着“安全第

一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。 3、训练本着“以 人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

六、训练分段:

a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

训练时间为:

每天下午:上午6：40-7：30

下午3：40-4：30

衢州哪个中学可以招乒乓球特长生

衢州哪个中学可以招乒乓球特长生

衢州哪个中学可以招乒乓球特长生

衢州高级中学2014年体育音乐特招方案

来源：办公室 时间：2014-04-20 阅读4031次

根据衢市教基〔2014〕36号文件精神，结合我校实际情况，特制定衢州高级中学2014年体育音乐特长生考试工作方案：

一、招生工作本着公正、公平、公开和优胜劣汰的原则，选拔一定数量的体育音乐特长生，以提高衢州高级中学体育的竞技水平，充实作为体育后备学校的运动员队伍，丰富学校艺术教育内涵，促进校园文化发展。

二、术科考试内容及要求

1、田径：考生根据市田径运动会所列项目中任选两项进行测试。

2、健美操，地掷球，乒乓球，女子足球：考生必须完成规定测试内容。（内容标准附后）

3、报考体育特招生的学生必须携带公立县级及以上医保定点医院的体检报告单（含肝功能和心率报告单）。

4、报考音乐特招学生须参加两项测试。测试项目为声乐、器乐、舞蹈，根据个人特长选报其中二项，考试分值为100分，作品表演时间控制在4分钟内。

5、田径特招生测试时自带钉鞋（要求鞋钉为短钉）。

三、报名时间：2014年4月21至2014年4月25日

四：报名地点：衢州高级中学体育组、衢州高级中学艺术中心406室（音乐考生）。

体育报名联系人：徐荣生老师，联系电话：3633017、15857097219；音乐报名联系人：王嘉莉老师、金惠老师，联系电话：3633788、13575651975、13505702018。

报名时须携带：（1）近期免冠一寸照片一张；（2）近三年各级比赛获奖证书原件和复印件一份，相关荣誉原则上要求为教育行政部门、体育行政部门单独或联合组织的比赛；（3）音乐考生须带初三上学期期末成绩报告单原件和复印件一份（如丢失请学校教务处开具成绩书面证明）。

五、测试时间：暂定5月12日（具体以通知为准）

六、测试地点：

1、田径、女足、衢州高级中学田径场

2、健美操衢州高级中学体操房

3、地掷球（金属球）衢州高级中学地掷球场

4、乒乓球衢州高级中学行政楼三楼乒乓球室

5、攀岩衢州高级中学攀岩场地

6、音乐衢州高级中学报告厅

七、测试内容：参见附录（各项目测试细则和评分标准）

八、招生名额

田径类招生： 7名，健美操：3名，乒乓球：2名，地掷球：2名（地掷球、金属球各1名），女足：1名，攀岩：2名

音乐：23名。

九、录取原则

1、所有参加测试考生必须达到各项目达标成绩或分数标准。（达标成绩、分数标准附后）

2、根据体育术科现场考试成绩、综合身体素质（包括骨龄、身高、专项素质等）、省市获奖情况以及学校项目的需要（田径类偏向短缺项目）和项目特点择优录取。

3、专项技能、德智体表现等经过全面考核后报市教育局基教处审批、预录名单在衢州高级中学校园网公示一周，体育特长生中考学业成绩不低于衢州高级中学统招录取分数线的60%予以录取。音乐特长生中考学业成绩在衢州高级中学统招录取分数线下80分内者予以录取。

4、录取学生和衢州高级中学签写一份训练协议书（协议书主要是保证特招生正常训练和比赛，杜绝进校后不进行正常训练和比赛）。

十、测试人员：由学校统一安排。初中期间的教练和有亲属参加考试的教师不得参与评分工作。

衢州高级中学招生领导小组

　 2014年4月15日

女足零基础有什么训练方法？

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

（二）全面提高队员的基本技术

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

（三）主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（四）训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期:

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不。

断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

冬训期：

1: 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高

速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长. A.提高活动中控球能力.B.

正确掌握传接球技术. C .提高技术运用能力. D.注意发现学生特点加以培养.

4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术. A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则. B.提高

个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C .确定基本阵容,初步形成　3-2-1　全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习. B.技术训练:各种个人颠,控球

练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等. C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛。

备注： 1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。 2、每堂训练课都必须奉着“安全第

一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。 3、训练本着“以 人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

六、训练分段:

a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

训练时间为:

每天下午:上午6：40-7：30

下午3：40-4：30

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