科比小腿多粗,科比的腿为什么那么细

今天给各位分享科比的腿为什么那么细的知识，其中也会对科比小腿多粗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、NBA球员腿部肌肉发达，但是小腿很细，你知道这是为什么吗？
• 2、为什么科比的小腿那么细怎样练的？
• 3、科比的小腿真细 能练成像他的一样吗？
• 4、NBA球员的小腿有多纤细？
• 5、NBA球星谁的小腿最迷人

NBA球员腿部肌肉发达，但是小腿很细，你知道这是为什么吗？

我认为这个首先和基因分不开的，其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法，先天基因也会决定一个人的体型。比如NBA球星麦迪的小腿很细，即使退役后也没有导致小腿变粗，所以不要过分强求腿细，适当改变运动方式。

这和人的身高有关系。外国人的肌纤维在成年后基本稳定的说法一直有争议。但实验数据证明，健美运动员的肌肉纤维与普通人相似。反复运动可以减少脂肪含量，从而增加肌肉含量，使人看起来更强壮。不要试图通过刻意追求来拆散肌肉。

其次，篮球运动员小腿跟腱比一般人长，弹跳好。然后日常的腿部力量训练，尤其是小腿肌肉训练，让肌肉收缩收紧。篮球项目的要求。因为篮球运动需要不断的加速和弹跳，所以根据体育项目的要求，运动员必须具备良好的爆发力和弹跳能力。打NBA就是符合这个要求的球员，所以我们在场上看到的都是这样的球员，小腿比脚后跟还细的时候爆发力也不错。

我认为很多NBA球员，尤其是外国球员，他们的上肢是很强壮的，下肢看起来特别细，特别是小腿。好像跳高的人小腿都很细。霍华德是最明显的一个。魔兽上半身很强壮，但是小腿看起来和科比一样粗。这也和他们的训练方式有关。NBA球员他们从小就开始训练篮球，在这过程中，小腿上多余的脂肪会被消耗掉，最后剩下肌肉。他们还需要在训练后做专业的拉伸，这样不仅会让小腿变粗，还会让小腿肌肉更有爆发力。所以说大多数练体育的人，差不多都是小腿特别细。

为什么科比的小腿那么细怎样练的？

据报道，科比在平时的训练当中，是玩命的训练。通常小腿细的人弹跳都很高的。科比每天付出的努力比别人多很多。

科比的小腿真细 能练成像他的一样吗？

应该是跟腱长，nba的球员大多都这样，因为这样才能跳得高。锻炼的话，蛙跳深蹲，绑沙袋，都可以试试，主要和你身材有关系，努力吧

NBA球员的小腿有多纤细？

在NBA联盟中，大部分球员都有一个共同的特点不知道大家发现没有，在这里当然不是说他们的肤色了，毕竟NBA早已属于黑人球员的统治下，而这里要说的共同点就是他们的小腿，与这些球员强壮的体型形成了明显反差，而且运动能力越出色的球员小腿就越是纤细销魂，甚至在细长方面几乎可以和那些女模特相比。

为什么这些球员身材强壮小腿却十分纤细呢？不是训练越多小腿就应该越粗吗？这是因为他们在训练中刻意对小腿进行特别的训练，而纤细对位小腿能够给球员提供更快的速度和更强的爆发力，那什么样的小腿算是NBA级别的小腿呢？

在巅峰时期，麦迪拥有着联盟最纤细修长，也是最销魂的一双小腿，这双小腿不仅给麦迪提供了联盟最快的第一步，和干拔跳投时无与伦比的起跳高度和爆发实力，更是让麦迪拥有了近乎无解的得分能力，单论小腿的完美程度而言，麦迪认第二，估计没有人敢称第一。

就体型而言，奥尼尔绝对是一个庞大的胖子，胳膊甚至比一些球员的大腿都要粗，而他的大腿，甚至可以在直径方面和篮球一较高下，但是即便如此，奥尼尔却拥有着一双与他体型成反比的小腿，而这也让奥尼尔在拥有了无解力量和体型的同时，依然也可保持内线球员中最出色的速度和爆发力。

字母哥最让其他球员羡慕的身体部位是哪？不是他的身高，更不是他的臂展和大手，而是他那双纤细的小腿，字母哥跟腱的长度达到了34.3厘米，这几乎要比一些普通人的小腿长度还要长，而纤细的小腿也给字母哥提供了远超同等身高球员的速度和弹跳力，毫不夸张的说，这双小腿堪称字母哥的杀敌利器。

这双小腿是谁的？答案就是篮球之神迈克尔乔丹，虽然乔丹的小腿没有麦迪那样的纤细修长和销魂，但是在肌肉方面绝对称得上完美，而乔丹之所以能够成为篮球之神，他的小腿可以说是立下了汗马功劳，让乔丹在90年代中拥有了最顶级的运动能力和爆发力，特别是他的灌篮、空中拉杆和超强的滞空能力，更是离不开这双小腿的支撑。

作为乔丹之后的联盟第二得分后卫，科比也同样拥有着一双纤细的小腿，毕竟作为打球美如画的黑曼巴，在空中经常上演闪转腾挪的小飞侠，没有一双联盟顶级的小腿怎么行。

就体型而言，詹姆斯绝对算得上是NBA历史上最强壮的外线球员之一，一身肌肉和力量身甚至丝毫不逊色那些联盟中的顶级内线，但这并不妨碍詹姆斯有一双纤细的小腿，从图片中可以看出，詹姆斯的胳膊几乎要比他的小腿还粗。

和詹姆斯，奥尼尔一样，魔兽霍华德的小腿和他的体型也极为不搭，看上半身，霍华德绝对是NBA最强壮的球员之一，但看小腿的话，你会误以为这是一双外线球员的小腿，当然这双小腿也给霍华德提供了联盟顶级的弹跳力、弹速和爆发力，成为他防守端最为重要的依仗，当然这也成为了他当年被姚明欺负的主要因素之一。

看到阿杜的小腿大家第一时间有什么想法，反正小编第一时间只想来一句“真细，真长”。

再来看看艾弗森的小腿，为什么艾弗森能够以不足1米83的身高在壮汉如云的NBA杀出一片天地？最大的依仗就是他的速度，而给艾弗森提供速度支撑的，正是他那双销魂的小腿。

地板流内线和运动能力出色内线的差距在哪里？看看艾尔杰弗森和小奥尼尔小腿的对比就知道了。

NBA球星谁的小腿最迷人

科比的小腿肌肉很发达，细长有型，坚挺有力，要知道他无敌的滞空都是靠这双有力细长的双腿！

艾弗森，虽然个子不高，但小腿同样很有力，但也很细，这保证了他强大的启动速度和弹跳。要知道，小艾弗森的粉丝可是遍布全世界，多少人心中的偶像！

卡特，的扣篮是NBA独有的，这除了他强大的腰腹力量，一双有力有型的腿也是很重要，特别是他扣篮时优美的空中姿态更是因为他有双美丽的双腿。现在还在坚持打球的他，真是看一场少一场。

杜兰特，以手长、胳膊和腿都长而著名，看上去他虽然有点瘦，其实，他的小腿非常有力，一点都不怕对抗！

霍华德，很多人只知道他的身高和无敌的弹跳，很少人注意到他的小腿肌肉发达，在大中锋里，他的小腿算是很美的。想想姚明的小腿，你就知道霍华德有多美！

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