饭桌盖帽是什么意思,盖帽是什么意思

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本文目录一览：

• 1、盖帽了是什么意思？
• 2、对女生说盖帽是什么意思？
• 3、盖帽是什么意思？
• 4、篮球盖帽什么意思？
• 5、篮球运动中的盖帽是什么意思？

盖帽了是什么意思？

“盖帽”是指篮球比赛中，队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮，在球离手的一刹那，或者球高手后向上飞行的过程中，防守队员跳起用手臂封堵，干扰和破坏了球的正常飞行，有效地阻止了投篮得分，通常人们把这种动作称为盖帽。

详细解释

排球术语

排球运动技术名词。拦网动作之一。队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球;当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。

篮球术语

进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前，将球用手拍出，或者干扰，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点并下落，防守的人用手碰到球，即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规，将球打下也算封盖。

球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球，这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性，都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球，但是在球下落后被防守的人盖掉，防守的只能自认倒霉，这个本来进步去的球由于干扰球违例，判进攻方得分。

篮球比赛是众多体育项目中的一中，充满了激烈的碰撞，身体冲撞，空中对抗。它 由进攻与防守组成的一个有机整体。了解篮球的人都知道，防守对于一支球队意味着什么，没有好的防守就不会有更加犀利的进攻，所以每一支优秀的球队，都有着出色的防守技术，而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”。

“盖帽”高手不一定是本队最高大的队员，但他能控制球场的内线区域，减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻，并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率，这样的队员可以使本队的防守变的轻松。防守队员可不必顾虑对手突破上篮，可以扩大防区，增加对于禁区外围的防守，更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者，而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。

很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。

技术掌握

要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。

封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，而且一旦这次盖帽失败，还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会，表面上看这是得分的好时机，孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。

怎样盖帽

一、心理篇

提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，要盖一个人的球，要离他远一点。

研究对手。在开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。

要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。

二、 基础篇

时机要合适。卡好移动时间，在他出手前，要靠近他。

要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。

识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

三、 动作篇

迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。

身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。

完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。

拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。

防止盖帽

防止被盖帽：出手点一定要高。

身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作，他没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。

一是因为他出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。

二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。

其实这些都不是很难，只要多运用形成习惯就可以了。

还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。

对女生说盖帽是什么意思？

盖了帽了简称盖帽，属于北京方言，如某人才能出众，技艺超群，以超乎寻常的成绩压倒所有对手，夸赞时会说盖了帽了，有极好、真棒的意思。这是夸赞女生，也可以理解为称赞女生非常漂亮，无人能及。

盖帽是什么意思？

在体育中，应用于排球和篮球的术语——盖帽。

防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。

篮球盖帽什么意思？

篮球盖帽指进攻人带球上篮时，防守的一方跳起来在空中将球打掉的动作，阻拦对方想要投篮的意图，这时我们要出其不意进行盖帽，同时避免被对方假动作迷惑，提前判断出是否准备投篮。

打篮球时有很多专业术语，盖帽就是其中之一，它是指进攻人带球上篮的时候，防守的一方跳起来在空中将球打掉的动作，也就是指拦住对方投篮，从而将球打掉或者自己抢到手传到队友手中。

那么盖帽的时候要注意哪些方面呢?首先，如果发现对方有投篮的动作，或者已经摆好了投篮的姿势，刚准备起跳，这个时候就是最佳的盖帽时机，达到一种出其不意的效果，此外，还要避免对方的假动作，要提前判断出是否准备投篮，以免被迷惑钻了空子。

篮球盖帽规则

篮球盖帽没有设么特别的规则，不过需要注意的是在起跳的过程中，从起跳到出手在倒落地如果防守队员碰到手了算打手犯规。一般来说只要盖帽前没有身体接触或者盖帽时没有打手，就是好帽。正面、侧面可以直接盖。后面可以在球上升过程中盖，比如詹姆斯经常这样盖帽，其它到没什么要求。

篮球运动中的盖帽是什么意思？

篮球运动中有各种各样的术语，其中一个词叫盖帽，就平常人们打篮球说的盖了帽的，一般情况下大家都不会去盖别人。你盖了个别人一个帽，那就是对别人技术的一种挑衅，野球场上一般不会刻意的去做，要是朋友之间去打球，那可能就会有。

正常情况下打篮球要是三分投这个可能性并不高，因为虽然三分你投进去之后，你这个分数确实多，投一个球可能能顶得上别人两个球甚至是三个球，但是难度太高了，三分线以外起头对你的臂力要求很高的，而且对于精准度要求也很高。你不能保证它近你好不容易抓来的这个进攻的机会，你就为了一个虚无缥缈的三分大概率进不了的三分直接三分线外起头，这个显然不合适。

所以很多人拿到球之后会运球，最经典的就是三步上篮吗？突进自己也是有队友的话，队友肯定也会对自己的对手进行一定的封堵，也就是躺着一下，让这个拿到球的人能够更加顺利的突破封锁，然后上篮，但上篮的这个过程三步上篮第3步之后，你要有一个腾空起跳的动作，然后把球送到球框那个位置。就是当你把这球送到球框马上要进，在空中的时候，现在突然冒出来一个人跳的比你更高，把那个球打下去了，这就叫盖了帽了。

朋友之间打球盖个帽很正常，因为你可能经过这么长时间的运球以及突进体力已经没有那么好了，但对方可能就恰巧在这守着呢，你没有跳那么高，加上你手臂的这个距离也没有突破对方能够跳起的这个极限高度，那对方可能掌握好时机就会把你，这个球拍下去就会盖你的帽朋友之间无所谓的。但是野球场上面一般情况下不会这么做，围堵是围堵，但刻意的去盖别人帽是个很不礼貌的行为。

关于盖帽是什么意思和饭桌盖帽是什么意思的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。