nba球员和cba球员身体差距,cba球员身体素质怎么样

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本文目录一览：

• 1、CBA球员身体素质差，看看这5人的身材如何？
• 2、CBA 国内球员的身体，为何普遍看起来都很瘦弱？
• 3、CBA和NBA球员身体差距究竟有多大？

CBA球员身体素质差，看看这5人的身材如何？

说到身材管理，我们会想到的是NBA联盟里面许多球星。可以说，他们的身材的健美程度，超越了大部分人的想象，因为在NBA比赛中经常会出现激烈的对抗，没有一身结实的肌肉是很难生存下去的，与NBA相比，CBA的球员就显得略逊一筹，这一方面与国内篮球环境有关，另一方面也和运动员自身意识有关。不过CBA里依然有一批身体素质不输给NBA的球员。今天我们就来盘点下。

5、李根

作为国家队以前的成员，李根又被人称作国产小钢炮，焦作詹姆斯。李根身高只有1米94，体重却达到了103公斤，拥有劲爆的肌肉力量炸裂，爆发战斗力时根本没有什么后卫能扛住他的冲击。背打在CBA可是一招鲜吃遍天，他的强壮程度能让他轻松吃掉很多对手，上肢力量的确值得称赞！李根也是三次CBA总冠军，如果伤病少一点，李根会取得更高的成就。

4、郭艾伦

郭艾伦被球迷称为国内最强控卫，在亚洲，郭艾伦的身体素质和技术质都是顶级的存在，不管是爆发力，弹跳，力量，绝对是SSS级别。郭艾伦的身体素质给他带来极强的突破能力，让他能各种花式过掉对手，极有可能是下个进入NBA的中国球员。只是他现在尚年轻，不够沉稳和成熟，他的组织能力和大局观还需要打磨打磨。

3、 高尚

说到高尚，在大多数人的印象里，他不过只是一个角色球员。高尚技术确实没有达到球星级别，但是身体素质在CBA绝对是名列前列。论身材管理的话，他绝对是很多CBA球员的楷模，为了提高自己的对抗能力，日复一日的锻炼，甚至还专门去美国特训，以他这个年龄有这样的觉悟和毅力，非常难能可贵，他的身高高达199，体重也达到了90，如果他的技术能打磨得更细腻点，假以时日定可在赛场上打出成绩。

2、朱芳雨

朱芳雨基本是没争议CBA第一小前锋，他的技术全面三分神准，打关键比赛相当强硬，在CBA拿下多个总冠军，是联盟第一个得分破万的人。作为广东男篮名宿球员，这些年为球队所做的贡献不言而喻。身高2.01的他有100公斤，这在3号位身体优势太明显，惹毛朱芳雨的人，一般吃亏都是自己。

1、易建联

排在第一位的自然是我国男篮领军人物易建联了，易建联在CBA就是强壮的代表，可以说，阿联的天赋和自律程度，在中国职业球员里面都是极其罕见的。打法上各种暴扣和空接，比很多外援都暴力。要知道，阿联几乎在饮食方面对自己管控严厉，从不沾染烟酒等东西。另外，我们也能经常在健身房或者是赛场看到阿联加练的身影，所以作为内线，他的投篮等基本功才会那么精准，身体才那么强壮，看着易建联这身肌肉，你就知道他平时的付出有多么巨大了！

CBA 国内球员的身体，为何普遍看起来都很瘦弱？

CBA是我国男篮最高级别的联赛，也代表着我们篮球的最高水准，作为一个职业体育联盟，CBA的进步有目共睹。不仅体现在CBA竞技实力提升，球员的技术和身体素质越来越高，也体现在球队商业化程度越来越高，球迷的观赛热情和主场氛围越来越好，这都是CBA目前受到更多关注的原因。不过男篮在世界大赛中的成绩一直乏善可陈，人们也意识到CBA进步的同时与世界顶级联赛仍有很大差距，尤其是与NBA和欧洲联赛相比，CBA还有很长的路要走。

NBA之所以观赏性高，商业化程度高，主要在于球员实力突出，众所周知,NBA所有球员的实力几乎都是世界顶尖的，NBA也代表着世界篮球的最高水准。NBA球员的实力突出，很重要的一点在于NBA球员的身体素质相当强悍，尤其是他们的身材看起来都很壮硕。对比来看，CBA球员的身体素质就显得有些羸弱，尤其CBA球员的身体看起来普遍比较瘦弱，完全没有NBA球员的那种壮硕、孔武有力的感觉，这也决定了他们对抗能力的不足。

造成CBA国内球员身体看起来普遍瘦弱的原因，首先不得不承认的是人种身体素质的差距，NBA普遍是以黑人球员为主，黑人球员的身体天赋极高，黑人球员也是天生比较擅长运动，所以他们无论在跑跳能力、爆发力还是肌肉含量上，都比国内球员要强一些。所以我们的球员要想达到NBA球员的强壮程度，可能需要付出好几倍的努力，而他们可能太多的身体力量训练，也可以达到壮硕的身体条件和出色的对抗能力，天赋的差距是CBA球员望尘莫及的。

再者就是CBA与NBA在训练方式条件上的差距也比较明显，NBA的训练方式球队都投入了大量财力物力，为球员们创造了相对高的训练条件。仅就身体素质的训练来看，NBA不仅有着更专业科学的训练师，也会为球员们根据个人特点不同，制定相应的身体训练计划。在训练器械、训练方式科学程度上都达到了很高的标准。NBA球员还配有专门的营养师，为他们指定专门的饮食计划和营养计划，以保证他们的身材管理，比较明显的例子就是球星姚明在CBA时身体还很瘦弱，来到NBA后就训练养成了壮硕的体型和身材。因此，提高训练的科学性和专业性，也是CBA下一步改革和进步的方向。

CBA和NBA球员身体差距究竟有多大？

CBA绝对是亚洲最好的篮球联赛，不管是比赛强度，还是球员的技术，身体素质等等，那都是亚洲顶级存在。CBA也在姚明改革下越来越好，球员也在不断提高。不过要说CBA和NBA球员身体差距，短时间内还是难以缩短。特别是你看了这7张照片后，你更能体会到差距有多大！

郭艾伦的身体素质，在国内后卫里就是最强存在。他的对抗强，运动能力出色，一旦突起来很难被防住。不过当郭艾伦跟神龟站在一起时，两人都是穿着运动装，明显神龟要壮了一圈。特别是那胸肌，隔着衣服能感受到，而郭艾伦则显得很“苗条”。

用轮胎训练很常见，这能够把球员身体每一个部位肌肉都锻炼起来。周琦作为目前国内第一中锋，他的天赋和实力就在那摆着，在CBA绝对是外援实力。不过他的力量还是差了点，看看他用的轮胎尺寸，然后再看看詹姆斯用的轮胎尺寸，你就知道差距在哪了。

李根巅峰时期身体确实强，他的突破颇有几分詹姆斯的影子。力量足爆发力强，不犯规很难阻止他得分。不过当李根对位汤普森的时候，他硬是用出了十八般武艺，又是背打又是转身，硬是没有突破汤普森的防守。汤普森防守根本没失位，在力量上差距还是很明显。

这是沈梓捷还在国青队的视频，当时他有幸跟詹姆斯对位。结果作为中锋的他，各种背打詹姆斯，詹姆斯是纹丝不动。他的一切动作，在詹姆斯眼里就像放慢了一般，差距确实明显。即使现在沈梓捷实现了野蛮成长，要背打35岁的詹姆斯一样不行！

体测强度大不大，肯定没有比赛和训练大，但是张兆旭在体测的时候就腰部受伤了。也许是热身不够，也许是重量不合理，但是体测就受伤，确实罕见。看看字母哥臀部训练，那可是520斤的重量，他一样是生龙活虎，这差距还是明显！

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