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高考体育生篮球考试项目有哪些,高考体育生篮球考试项目

高考体育生篮球考试项目有哪些,高考体育生篮球考试项目

今天给各位分享高考体育生篮球考试项目的知识,其中也会对高考体育生篮球考试项目有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:...

今天给各位分享高考体育生篮球考试项目的知识,其中也会对高考体育生篮球考试项目有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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2022年全国高校篮球专业考试科目

2022年全国高校篮球专业考试科目有助跑摸高、往返运球投篮、投篮。体育生是练体育特长的特长生,包括初中生和高中生,参加中考或高考的考生,在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试,加试成绩加上中考或高考成绩之和,高校方进行择优录取。

高考体育生考试项目有哪些?

体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中,身体素质项目分值占总成绩的60%,专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外,还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

体育生专项素质项目11个,包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。除艺术体操、100米栏、110米栏外,其余项目均不限男女。

如果体育生选择游泳作为考试项目,只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择1项,选择田径的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择1项。

体育生高考考哪些科目?

体育生高考科目如下:

田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中,田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏。

跳高、跳远、三级跳远、男撑竿跳高、铅球(男7260克、女4000克)、标枪(男800克、女600克)、铁饼(男2000克、女1000克)19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。

                                 

高考体育考试项目分为:身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女),考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目,主要侧重于田径类项目,有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快,压枪跑,到终点的时候不减速,冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力,脚后尽量不要着地。要注意呼吸,100是短跑,本身就是无氧运动。从起跑就要全力加速。

800米比赛要注意,跑前半个小时补充一下水分,等到800米跑的时候,肯定血液会出汗黏稠。另外,运动服尽量选择用速干种类,可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群破风原理,前四百米,紧跟前面的人后面,利用前面的人来破风,来降低空气阻力。运动的过程当中,要保持呼吸的节奏,能不用口就不用口呼吸。最后20米,要冲刺的时候,加速爆发。

第二个考试部分是辅助技术项目,这部分项目的考试内容主要是学生对于一些运动项目的基础技能考察,包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾,越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。这些考试内容并不是要求学生全部选择,而是只选择其中一个项目作为自己的考试项目。这些运动项目一定要注意平时的技巧练习,一定要按照标准动作进行训练,这样才十分有效。

                                 

体育生考前建议:

1.准备活动的时间安排

根据考试项目的需要,开考前一个小时可以开始做热身活动,要注意按照自己的分组计算热身时间,统筹安排。若热身活动和考试的间隔的时间太短,体内的能量合成速率低,热身的效果一般,达不到最好的迎考状态。

2.热身活动后的保暖

考虑到体能的恢复、气温、热身场地受限等因素,考生应随时保持身体的热度,避免在休息的过程中,肌肉因温度降低而出现肌肉惰性,头部的保暖尤为重要。

3.热身的强度和兴奋度

热身的强度要根据个人情况,随机应变,做出及时的调整。若体能状态好、兴奋程度高,要注意不可热身过度;若体能状态一般,心理包袱重,注意适当提升热身强度,提高身体和精神的状态。

高考体育篮球专项考什么???

考试内容 ,30秒投篮  ,运球接行进间投篮。

30秒投篮方法:

考生站在罚球线后,听到开始指令后进行投篮,投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮,(投篮区:罚球线后与罚球弧形成的半圆区)30秒停表,每名考生做2次,取最好成绩。

运球接行进间投篮方法:(在篮球半场按图示进行)

考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区。

进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮,投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区,运球接行进间投篮往返2次,共投中4次篮。每名考生做2次,取最好成绩。

扩展资料:

体育单招测试方法与评分标准

助跑摸高

1.测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2.成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。

3.所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。

投篮

1.测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,记其中一次最佳成绩。

2.成绩评定:记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。

多种变向运球上篮

1.测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。

2.成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。

3.篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向。

参考资料来源:高考网-2019年黑龙江省普通高校体育专业篮球专项考试测试内

高考体育生体考项目和成绩标准2022

高考体育生体考项目和成绩标准2022如下:

高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分,100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。考生可在田径100米除外、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。辅助技术项目满分50分篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、游泳。

高考体育特长生测试项目:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中,田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球(男7260克、女4000克)、标枪(男800克、女600克)、铁饼(男2000克、女1000克)19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。专业老师在线权威答疑 zy.offercoming.com

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